خانومه_مانكن گزارش# ٣٠روز.تا.خوش.اندامي# صبحانه:شيرناهار:لواش+سفيده تخم مرغعصرونه:كاهو+هلو+چاي+خيارشام:مرغ+لواشمصرفي:٦٠٠ورزش نداشتم خيلي كار دارماگه برنامم تغيير كنه شب خبر ميدم برو به پست