شانه یخ زده وضعیتی است که مفصل شانه شما را تحت تأثیر قرار می دهد. این معمولاً شامل درد و سفتی است که به تدریج ایجاد می شود ، بدتر می شود و در نهایت برطرف می شود. این زمان ممکن است از یک سال تا 3 سال طول بکشد.
شانه شما از سه استخوان تشکیل شده است که مفصل توپی و سوکت را تشکیل می دهد. آنها قسمت فوقانی بازو (استخوان بازو) ، تیغه شانه (کتف) و استخوان یقه (ترقوه) شما هستند. همچنین بافتی در اطراف مفصل شانه شما قرار دارد که همه چیز را در کنار هم نگه می دارد. به این کپسول شانه می گویند.
با شانه یخ زده ، کپسول آنقدر ضخیم و محکم می شود که جابجایی آن سخت است. نوارهایی از بافت اسکار تشکیل می شود و مایعات کمتری به نام مایع سینوویال برای روان شدن مفصل وجود دارد. این موارد حرکت را حتی بیشتر محدود می کنند.
علائم
علائم اصلی شانه یخ زده درد و سفتی است که حرکت آن را دشوار یا غیرممکن می کند.
اگر شانه خود را یخ زده اید ، احتمالاً یک درد کسل کننده یا دردناک در یک شانه خود احساس خواهید کرد. همچنین ممکن است احساس درد در عضلات شانه کنید که در بالای بازوی شما قرار می گیرند. ممکن است همان احساس را در بالای بازو داشته باشید. درد شما می تواند شب ها بدتر شود ، که باعث می شود خوابیدن سخت شود.
به طور معمول سه مرحله را با شانه منجمد طی خواهید کرد. هر کدام علائم و جدول زمانی خاص خود را دارند.
#درمان شانه یخ زده
#دلیل شانه یخ زده