تمرین_اعتماد_به_نفس#
🌿با خودت صحبت کن....؛
صحبتهای هیچ کسی جز خود شما بر خودتان موثرتر نیست ،
وقتی #افکار_منفی به ذهنتان هجوم میآورد با خودتان صحبت کنید و از جملات مثبت برای آرامش خود استفاده کنید
🌻به خود بگویید که روزهای قشنگی در انتظار من است
🌻به خود بگویید که من خدایی بزرگ و مهربان دارم او وعده داده است که هرگز مرا در شرایط سخت رها نخواهد کرد او همیشه حواسش به زندگی من است
🌻به خود بگویید که من شادی و موفقیت را انتخاب میکنم و ایمان دارم که به همه آرزوهایم میرسم
🌻به خود بگویید که من عاشقت هستم و شایسته و لایق بهترینهای این جهان زیبا هستی
🌿صحبتهای درونیتان را با احساسات زیبا آغاز کنید و آن را آرام آرام به اوج برسانید
🌼زندگی با #افکاری_مثبت و مداوم آنقدر زیبا میشود که حتی تصورش را هم نمیکنید...