مهربان9999 @sepiiiiiideh @ashoojooni دوستان رقیبان شفیقان در چه حالیید؟ 😄😄😄😍😍ورزش میکنید یا نمیکنید ؟فرمدهی میرید یا نمیرید ؟من امروز فرمدهی کار میکنم با توکل به خدا راستی من توی این هفته پایبند به نه# #به نون# شبان# ه نه# ب# ه قند# وای چه سخته این هشتک ها رو بنویسی 🤣@فندق_فسقلی برو به پست
مهربان9999 دوستای مهربونم سلام ببخشید گزارش دیشبم رو الان میفرستم دیشب کلی کار داشتم باقالی پاک کردم لوبیا سبز خرد کردم ابپز کردم و فریز کردم تا الان هم کار داشتم اوووووف کلی خسته شدم 😳@sepiiiiiideh @ashoojooni چالش چوب و حرکت روسی هم 60 تا رفتم نه-به-نون-شب# نه-به-قندوشکر# خداروشکر پایبند بودم شام باقالی پخته خوردم فقط 😋اینم یه غذای بدون نون دیگه 😁😋@فندق_فسقلی برو به پست
sepiiiiiideh 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈گزارش امروزم 💃💃💃💃💃💃🌼صبحانه : ۲ کف دست نون بربری+ گوجه + خیار+ خرما+چای 🌻میانوعده: چای🌺ناهار: نصف ران مرغ+ ۳ ق پلو 🌞میانوعده : خرما+ چای🌷شام: کدو+ گوجه۵۲۰ کالری 💪نه به نان شبانه# نه به قند# ورزش : نیم ساعت حلقه+ چالش چوب + چالش شکم + چرخش روسی 💃💃💃💃💪💪 @ashoojooni @مهربان9999 @فندق_فسقلی برو به پست
مهربان9999 @فندق_فسقلی @دوباره_زندگی @sepiiiiiideh @ashoojooni دوستای مهربونم با توکل بخدا امشب به چالش پایبند بودم و بسی خوشحالم 😄نه# به# نونشب# نه# به# قند# برو به پست
مهربان9999 چه جالب پس بیا هر شب بهم بگیمچالش# نه# به# نون# شب# کی پایست ؟هر کی دوست داره بیاد باهم ادامه بدیم @سمیه1396 @دوباره_زندگی @ashoojooni @فندق_فسقلی و دوستان دیگه🌷🌷🌷 برو به پست
94mamanefaraz میدونی چیه استارترتو لحظه و طی سه چهار سال نمیشه کفت خوشبختیبعد از 10 15سال دیگه اگه این تفکر رو داشتی اونوقت خوشبختیمتاسفانه ازدواج تو سن پایین سمهولی تا سن بالا نره ادم نمیتونه درک کنهنه# به کودک همسری برو به پست
هلن_تابانیان یعنی چی زشته😑!!!!یکی اومده حرف عادی هم نمیتونه بزنه؟اخه مردها همیشه از طزف جامعه در فشارن،که دردودل نکننحالا ناشناس اومده هم نمیزارید خودشو تخلیه کنه؟!نه# به خشونت علیه مردان😐 برو به پست