🚭 سیگار کشیدن در نوجوانان؛ زنگ هشدار خاموش
سیگار کشیدن در سنین نوجوانی فقط یک عادت موقتی نیست؛ اغلب نشانه ای از نیازها، فشارها و خلأهایی است که باید زودتر دیده و درک شوند. پشت هر پک سیگار، معمولاً یک «دلیل روانی» پنهان است.
!?️ چرا نوجوان به سمت سیگار میرود؟
میل به استقلال و بزرگسال شدن:
نوجوان میخواهد ثابت کند «خودش تصمیم گیرنده است». سیگار گاهی برایش نماد بلوغ است، نه لذت.
الگوگیری از اطراف:
دیدن والدین، دوستان یا سلبریتی های سیگاری میتواند همانندسازی ناخودآگاه ایجاد کند.
رفتار دیدهشده، به رفتار تکرارشده تبدیل میشود.
فشار گروه همسالان:
«اگه نکشی بچه ای!» یا «فقط یه دونه مشکل نداره!» جمله هایی هستند که فشار اجتماعی پنهان را تزریق میکنند.
استرس و اضطراب:
نوجوانانی که مهارت مدیریت استرس را بلد نیستند، از مواد آرام بخش گونه استفاده می کنند: از جمله سیگار.
کمبود اعتماد بهنفس یا احساس نادیدهگرفتهشدن:
سیگار، برای بعضی نوجوانان نقاب قدرت است تا حس ضعف درونی شان را پنهان کنند.
#ر وانشناسی_نوجوان_سیگار_کشیدن