ترک #

#ترک نهار و دمنوش زنجبیل

# روز اول

خدایا شکرت بابت شروع این رژیم

صبح ها باید تا ساعت 10صبح صبحانه رو بخورم بعدش تا ساعت 6 که شام میخورم

امروز صبحانه ارده و خرما و شام زرشک پلو. با مرغ...با جویدن 15بار

هردو به اندازه و سیر کننده خوردم

میان وعده هم هندوانه با خرما و ارده

منم شیرینی خیلی دوست دارم پس ترک# عادت بد 

زیارت# عاشورا 

ترک# گناه 

نماز# اول وقت 

و‌ همشون خالصانه باشه

سلام روز بخیر 

بعد از نوشتن بعضی نظراتم و کامنت هام یکسری کاربرا می پرسیدند که مجردی یا متاهل؟

منم یکم تنبلم 😁

گفتم تو امضام بنویسم بلکه هی نپرسن😅

ترک#  

ترک#  

ترک# تاپیک

بزن به افتخار همه 

ترک#  

لر#  

عرب#  

کرد#  

و...#  

👏👏👏