سلام و وقت بخیر،
الن عضلات با عنوان عضلات کف لگن یا Pelvic Floor شناخته میشه و تمرینات اختصای خودش رو داره. اما اون عضله نیاز به نرمش نداره! بلکه نیاز به تقویت شدن داره. در صورتی ...
1 هفته پیش
زندگی مستقل تشکیل بده سنشم دارید
مادرتان پسر دوست بیمار هست و درست هم نخواهد شد ،،شما هم چیزی را اثبات نکنید چون فایده نداره فقط باید مستقل شوید
بسیار متأسفم و میدانم با هیچ کلامی نمیتوانم در شکسته شمارا ترمیم کنم نیاز دارید که از روانپزشک کمک بگیرید اسپری خیلی کوتاه مدته
چند بار بگم با این زباله ها ازدواج نکنید
بفهمید کی هست چی هست تا گفت طلاق گرفتم برید از زن سابق،یا شوهر سابق بپرسید چرا جدا شدید دلیلش چی بوده،،،
الانم مشخص ه،،،رها شو