با سلام و وقت بخیر
به احتمال زیاد به functional ankle instability یا به اصطلاح عامیانه مچ پای عادت کرده دچار شدید که حتما باید کف پاتون بررسی بشه و تمرینات حس عمقی و تعادلی زیر نظر...
سلام
سوال شما كلي و پاسخگويي غير ممكن است.
اگر حركات جنين خوبست و با استراحت بهتر ميشويد كه موردي نيست ( حركات جنين ميتواند مسبب ان باشد) در غير اينصورت مراجعه داشته باشيد.