با سلام
اضافه وزن در دوران بارداری و بعد از آن طبیعی است و دوران شیردهی دوران طلایی کاهش وزن شماست که باید از آن استفاده کنید. برنامه کاهش وزن دوران شیردهی از متخصص تغذیه دریافت ک...
سلام
تغذیه مناسب و استراحت کافی داشته باشید در نگهداری از کودک از اطرافیان خود کمک بگیرید در ساعاتی که نوزادتان خواب است ساعاتی را به خود اختصاص دهید و به خودتان برسید و به فعالیته...
سلام و وقت بخیر
اینکه افسردگی پس از زایمان باشه یا نباشه اهمیتی نداره اما اینکه حساس تر و زودرنج تر بشین عادی هست ، خودتون فرمودین وقتی همسرتون هست بهتر هستین.ما پیشنهاد میکنیم که ...
اينكه در دوران شيردهي قاعده نشويد يا خون قاعدگيتان كم باشد (به شرطيكه جلوگيري دقيق داشته باشيد ) اشكالي ندارد. اما لكه بيني در طول و فواصل قاعدگيها غيرطبيعي اطلاق ميشود. اگر از قر...
سلام، در دوران پس از زایمان به علت تغییرات هورمونی و عوض شدن شرایط فرد، میل جنسی خانمها اغلب کم می شود. اگر همسر شما تمایل به ایجاد تغییرات مثبت در زندگی جنسی دارد بهتر است از انگی...