درود بر شما
براي ترك سيگار چند اقدام لازمه
اول شناسايي مواردي كه فرد رو تحريك به مصرف ميكنه هم دروني (احساسي)مثل خستگي ،عصبانيت،افسردگي... و هم بيروني مثل دوستان مصرف كننده يا مكا...
با سلام
همه ادم ها قبل از ازدواج خانواده ايي دارند و براي خيلي ها زمان ميبرد كه بتوانند بند ناف عاطفي شديد خود را قطع كنند .
پشت خانواده بودن از نظر شما يعني چه ؟
چه بخواهيد چه نخ...
درود بر شما
هر آدمی ممکنه هر از گاهی بنا به دلایل مختلف بیحوصله،عصبانی و پرخاشگر بشه که در وهله اول باید دلایلش ریشهیابی بشه،استرس، نااميدي و ترس، مردهارو عصباني مي كنه،آقایون بی...