سلام
در این روزها سعی کنید با روش های کنترل اضطراب ترس خود را کاهش دهید. مقاله کامل برای کنترل استرس در سایت وجود دارد. در صورت عدم جابهجایی، شبها دور از شیشه ها بخوابید و شیشهه...
1405/01/12