مادر عزیز نیازی نیست فعلا رژیم غذایی خاصی داشته باشید فقط سعی کنید حتما میوه و سبزی و مواد غذایی سلامت مصرف کنید، مایعات فراوان مصرف کنید، در صورتیکه در آینده شواهدی از آلرژی فرزند...
با سلام
وزن ایده آل شما 60 کیلو و با توجه به شیردهی کالریتون باید بین 1500 تا 1900 کالری باشه. اگر امکان مراجعه به متخصص تغذیه ندارید خودتون رو همین کالری که رعض کردم کالری شماری ...
سلام دوست عزیز خیر این طور نیست که اصلا موها رنگ نگیرد بیشتر در دوران پریود این مسئله حائز اهمیت است نه در دوران شیردهی آن هم نه به صورت صد در صد نمی توان به طور مطلق گفت بهتر اس...
با سلام
حتما به متخصص تغذیه مراجعه کنید و رژیم افزایش وزن دوران شیردهی دریافت کنید. میان وعده هاتون رو بیشتر کنید و برای تغذیه و غذا خوردن خودتون بیشتر وقت بذارید . از پودرهای گال...