درمان کمالگرایی
نام ارسال کننده محرمانه می باشد
100 بازدید
سلام عزیزم برای رفع این موضوع لازم است حتماً به روان درمانگر مراجعه کنید و زمانی بین ۵ تا ۱۰ جلسه تراپی بگیرید تا به صورت ریشه ای و عملی روی این موضوع کار در غیر این صورت ممکن است تلاش های شما منجر به شکست شود، اگر مایلید امتحان کنید من پیشنهاد می کنم با کتاب های زیر شروع کنید اگر توانستید بر این موضوع غلبه کنید که باعث خوشحالی است و اگر خیر یقین بدانید که راه درمان در اتاق درمان است و البته مستلزم طی کردن فرایند درمان در طول زمان است و متاسفانه هیچ راه حل آنی و فوری برای حل مسائلی که معمولاً در طول سال ها به وجود می‌آیند وجود ندارد
![Image result for â«Ù
ÙÙبت کاÙ
Ù ÙبÙدÙâ¬â]()
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ نیاز به چندین جلسه تراپی و صحبت حضوری یک روانشناس دارید
پاسخ کمالگرایی فاجعه نیست فقط نیاز دارید با جلسات تراپی خودتان را بیشتر بشناسید و روانشناس روی نقاط ضعف شما کار کند
افسردگی .کمبود اعتماد به نفس و کمالگرایی
پاسخ سلام و عرض ادب بسيار خوبه كه شما اشراف به شرايط روحي خودتون داريد. اما پيشنهاد من مراجعه و ملاقات حضوري با يك روانشناس و ارزيابي باليني براي بررسي فاكتورها و ريشه هاي حال بدتون هست.شايد نياز به كمك دا...
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید