سلام
درد پاشنه پا ممكن است ناشی از التهاب فاشيای كف پا كه به استخوان پاشنه متصل ميشود باشد و اگر اين التهاب درمان نشود مواد التهابی در پاشنه رسوب ميكند و تبديل به خارپاشنه ميشود
درنتيجه بهتر است معاينه شويد و درصورت لازم ليزردرمانی و شاک ويو درمانی انجام دهيد
فعلا در منزل روزی سه يا چهار بار مقداری يخ در كف پا به مدت ٨ دقيقه قرار دهيد
كشش كف پا و پشت پا به مدت سی ثانيه و سه بار تكرار
قرار دادن وردنه در زير پا و جلو عقب حركت دادن آن ميتواند كمک كننده باشد
پاسخ سلامممكن هست به دليل دردی كه در پاشنه پا داريد به شكلی راه می رويد كه روی زانو فشار وارد می كنند. در غير اين صورت، در حالت كلی درد خار پاشنه به زانو سرايت نمی كند.برای درمان خارپاشنه از شاک ويو استفاد...
پاسخ سلام يكی از مشكلات شايعی كه می تواند درد در پاشنه پا ايجاد كند ، خار پاشنه است.ولی لزوما اين به اين معنی نيست كه مشكل شما خار پاشنه باشد.برای كاهش درد از يخ به مدت ١٠ دقيقه، هر دو ساعت ١ مرتبه استفاده...
پاسخ سلام آخرين مرحله درمان برای خار پاشنه جراحی هست ولی قبل از آن می توان از درمان های ديگری استفاده كرد. درمان اصلی فيزيوتراپی برای خار پاشنه ، دستگاه شاک ويو هستش كه شما می توانيد به مراكز فيزيوتراپی كه...
پاسخ سلام مشکل شما احتمالا بخاطر خار پشت پاشنه پا هستش موثرترین درمان برای این مشکل استفاده از شاک ویو درمانی هستش که امواج صوتی پرقدرت رو به استخوان اضافه میفرسته و باعث از بین رفتن خار پشت پاشنه میشود ا...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید