1209

ورزش مناسب برای چاقی شکمی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 13 بازدید

سلام شکمم حجم زیادی چربی داره و افتاده. بهترین ورزش چیه براش؟

اطلاعات تکمیلی

جنسیت زن
پاسخ مشاور

مشاور تغذیه و رژیم درمانی

سلام و وقت بخیر
بدنسازی
حرکات مربوط به شکم و زیر شکم را در تعداد زیاد انجام بدید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

دردهای شکمی

پاسخ سلام دوست عزیز حتما باید در سه ماهه اول بارداری نزد پزشک ویزیت شوید تا برای شما سونوگرافی درخواست شود و روزی یک عدد قرص اسید فولیک یک میلی گرمی استفاده کنید موفق باشید.

انقباضات شکمی در بارداری

پاسخ سلام مامان عزيز، احتمالا بخاطر حركات جنين اين احساس را داريد و با تغيير پوزيشن هم مرتفع ميشود.

سونو شکمی و کیست تخمدان راست

پاسخ سلام عزیز من وقتی چند سیکل پریود شدی چطور امکان بارداری میتونه وجود داشته باشه بله در سونوگرافی رحم تخمدانها و محتویات شکم بخوبی قابل رویت هست

درد شکمی در هفته ۲۸ بارداری

پاسخ سلام درد های شکمی از اواخر سه ماهه دوم بصورت گه گاه طبیعیست البته باید توسط پزشک بررسی شده و درصورتیکه مورد خاصی تشخیص داده نشد میتوانید از روشها و تکنیک های کاهش درد در کلاسهای یوگای بارداری بهره ببر...