نادیده گرفتن من در خانواده همسر

سلام همراه عزيز✋🏻

ممنون از اينكه مارا انتخاب كرديد

دوست عزيز بهتر است به رفتارها و صحبت ها ،حركت های خود بيشتر دقت كنيد،شايد فرق گذشتن ها علتی دارد ،سعی كنيد علت را پيدا كنيد اما با تمركز روی رفتارهای خود نه ديگران .گاهی توقعاتی در ما وجود دارد كه يک سری واجباتی را در ذهن ما درست ميكند .مثل اينكه حتما بايد با من مشورت كنند ،بايد بيشتر به من توجه كنند در حالی كه اگر اين توقعات كمتر شود ،ديگر حس رقابت با جاری ها نداريد،سعی كنيد نگاه تان  به جاری ها و مادر همسرتان منفی نباشد و به آنها مثبت نگاه كنيد. بهتر است به جای تمركز روی اين رفتارها، انرژی و وقت خود را روی زندگی مشترک و ايجاد تنوع و خوشی بيشتر برای خودتان و همسرتان بگذاريد.حساسيت های زياد در زندگی و رفتارتان با همسرتان تاثير منفی دارد .سعی كنيد از هر چيزی به جای انرژی منفی ،انرژی مثبت بگيريد.با خانواده همسرتان هم با احترام و به دور از كنايه رفتار كنيد.روی مسائل كم اهميت زمان نگذاريد.

پياده روی و ورزش كنيد تا افكارتان را از منفی گرايی خارج كنيد. سپاسگزار باشيد، به جای آنكه به نداشته ها و نقاط ضعف خود تاكيد كنيد از چيزهايی كه داريد ليستی تهيه كنيد و هر روز زمانی را به قدردانی و سپاسگزاری اختصاص دهيد. موفقيت های گذشته مهارتهای منحصر به فرد و حركت های مثبت خود را مرور كنيد.

                   شاد و موفق باشيد🌷🙏🏻