1209

با سلام من 38 سالمه و شوهرم 37 سالشه ،قبل از من عاشق یک دختری بود که بهش جواب رد داد از روزی که باهاش عقد کردم تا الان فقط به ظواهر م و اندامم گیر می دهد و مدام از همه چیز بهانه گیری می کند و دست بزن داره و همیشه هم فحاشی میکند در صورتی که من خیلی بهش علاقه داشتم و در مقابلش سکوت می کردم و همیشه گوش به حرفش بودم تا اینکه یک سال پیش فهمیدم با یک دختری در تماس که خودش هم اعتراف کرد و پشیمون شد واقعا رفتارش باهام خیلی بهتر شد اما اگه بهش گیر بدم کجا بودی یا دیر اومدی فحاشی و دست بزن میکنه و میگه خودکشی میکنم واقعا راه و چاره ای هم ندارم . لطفا

راهنماییم کنید چیکار کنم؟

اطلاعات تکمیلی

سن 38 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست عزیزم

اینکه شما در مقابل بی‌احترامی و خشونت فیزیکی و یا کلامی همسرتون سکوت کردید، راهکار سازنده‌ای نبوده و همینطور که فرمودید، موجب تداوم این رفتارها شده. در مورد ارتباط خارج از ازدواج همسرتون، متوجه نشدم بعد از اعتراف و ابراز پشیمانی ایشون، شما چه صحبت و توافقی با هم داشتید. علت این رفتار همسرتون چی بوده و ...

بهتون پیشنهاد می‌کنم دقت کنید همسرتون در چه مواردی خشمگین میشن و به اصطلاح، از کوره در میرند. سعی کنید چنین شرایطی رو ایجاد نکنید. مثلا به محض ورود همسرتون، به ایشون ایراد نگیرید که کجا بودی چرا دیر اومدی و ... می‌تونید در شرایطی مناسب بگید عزیزم وقتی دیرتر از همیشه میای و بهم اطلاع نمیدی، نگران‌ت میشم. لطفا اگر کاری برات پیش اومد و خواستی دیرتر بیای، باهام تماس بگیر. وقتی شما موقعیت رو شرح بدید، احساس و درخواست‌تون رو محترمانه و واضح بیان کنید، احتمال اینکه همسرتون شما رو بهتر درک کنند خیلی بیشتر هست.

تلاش کنید ضمن بهبود رابطه با همسرتون، با کمک یک مشاور به صورت حضوری و همچنین مطالعه، روش‌های کنترل خشم و ارتباط موثر رو یاد بگیرید و در زندگی روزمره و در رابطه با یکدیگر به کار بگیرید. محیط امن مشاوره می‌تونه به شما این امکان رو بده که درباره‌ی مواردی که براتون خوشایند نیستند، با هم صحبت کنید و با کسب بینش عمیق‌تر، راهکارهای موثرتری رو به کار ببندید.

به خدای بزرگ می‌سپارم‌تون

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

خودکشی باوجود افسردگی

پاسخ سلام اگر ایشان کاملا بی‌اختیار این کارها را انجام داده باشد و در حالت طبیعی نبوده، گناه نکرده است. خداوند در برابر اراده و اختیار، انسان را بازخواست می‌کند. اما اگر در حالت طبیعی و اختیار بوده است، گن...

افسردگی و افکار خودکشی

پاسخ سلام عزیزم.حتما به روانپزشک مراجعه کن و با کمک دارو وضعیت هورمونی بدنت رو به حالت طبیعی برگردون.افکار خودکشی بدلیل خلق افسرده در ذهنت ایجاد شده. در کنار مصرف دارو با مراجعه به روانشناس حاذق میتونی به ...

خود زنی و افکار خودکشی

پاسخ سلام عزیزم. ممنون که مشکل رو به خوبی توصیف کردی و خیلی خوبه که به فکر کمک به خودت هستی. حتما و در اولین فرصت به روانشناس مراجعه کن . با کمک ایشون احساسات خیلی بهتری رو تجربه خواهی کرد .

وسواس فکری و خودکشی

پاسخ سلام دوست گرامی در مورد علت خودکشی چیزی را عنوان نفرمودید. لطفا در مورد گذشته و بیوگرافی تون توضیحات بفرمایید