2723

بیخوابی در بارداری

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 39 بازدید

سلام. من در ماه ۴ بارداری خودم هستن. مدتی است که شبها خواب به چشمم نمی اید و در روز نیز نمی توانم بخوابم. همین امر باعث شده که روزها به شدت کلافه و عصبی باشم. لطفا راهنماییم کنید که چگونه با این مشکل کنار بیایم و یا آنرا حل کنم؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۳۷ جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام دوست عزیز باید با انجام ورزش های مناسب دوران بارداری و داشتن مطالعه و  پیاده روی  و  نداشتن خواب روزانه خواب شب خود را تنظیم کنید موفق باشید. 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

بیخوابی کودک

پاسخ سلام در ابتدا باید بگم که هیچ میزان دقیقی برای خواب نوزادان در سن خاصی وجود نداره چون هر بچه ای شخصیت و ویژگی های ژنتیکی منحصر به فرد خودشو داره که میزان خواب مورد نیازشو مشخص میکنه. سنی که نوز...

بیخوابی نوزاد

پاسخ با سلام و عرض ادب دوست عزیز گاهی مواقع علت این گریه ها بیماری و درد جایی در بدن است. باتوجه به اینکه دست را سمت گوش می برد احتمال گوش درد را می توان داد بهتر است توسط متخصص کودکان، گوش معاینه شود.

کم اشتهایی و بیخوابی کودک

پاسخ با سلام‌.در صورت ویزیت توسط فوق تخصص روانپزشکی کودک یا متخصص روانپزشک مصرف شود در غیر این صورت تا ویزیت توسط یکی از موارد گفته شده دارو شروع نشود

ترس شدید و بیخوابی

پاسخ سلام دوست عزیز باتوجه به شرح حالی که از خود داده اید توصیه نیکنم حتما حضوری ویا تلفنی با زواتشناس در ارتباط باشید تا با سوال و جواب و روانکاوی و ریشه یابی مشکلاتتان بتوان به شما کمک کرد شما دچار اضطرا...