نحوه و زمان صحیح مصرف دمنوش بلوبری

با سلام و عرض ادب.
دمنوشها به هیچ عنوان تاثیری در کاهش حجم چربیهای بدن ندارند و بهتر است با یک رژیم صحیح غذایی کم کالری چربیهای اضافی را از بین ببرید