وحشتزدگی و افکار منفی

ترس و وحشت از زلزله

پاسخ سلام دوست عزيز،✋🏻 ممنون از اينكه ما را انتخاب كرديد اين نشانه اضطراب شماست هر زمان كه فكر منفی به سراغتان ميايد و شما را دچار حالتهای اضطرابی ميكند با شروع اولين فكر منفی با خود بگوييد:بسه ،كافی...

کابوس های شبانه وحشتناک

پاسخ سلام.سوال شما از من چیست؟

وحشت از اتفاقات آینده

پاسخ سلام دوست من، شما به دلیل تجربه اتفاقات تلخ قبلی رابطه فعلی تون رو هم به صورت ناخودآگاه تعمیم دادید به اون اتفاقات ناگوار پیشین، برای رها شدن از این حس نگرانی باید خودتون رو در موقعیت مچ گیری قرار بدی...

با سلام خانمی 30 ساله هستم که به تازگی ازدواج کردم. در اولین رابطه ای که با همسرم داشتم خیلی وحشت دا

پاسخ عزیزم تمام این هایی که تعریف کردید طبیعی و نرمال است برای پارگی پرده بکارت اگر خونریزی شدید داشتید احتمال پارگی و خراشیدگی وازن هم وجود دارد اگر خونریزی ادامه دار بود حتما باید برای معاینه مراجعه شود...