ناسازگاری با مادرشوهر

سلام دوست عزیز
در مقابل سرزنش و حرف های ناخوشایند هم می توانید شما تعیین کننده گفتگو باشید (مسیر گفتگو را عوض کنید)
وقتی با قضاوت منفی و فکر های منفی به دیدار ایشون میروید احساسات بد بیشتری را تجربه می کنید به همین خاطر پیش بینی نکنید قرار است که اتفاقاتی بیفتد
نظراتشون رو در مورد بعضی موارد بپرسید مثل پخت یک غذا تا احساس کنند برای شما فرد ازار دهنده ای نیستند
با داشتن برنامه ریزی در زندگی خود می توانید وقت دیدار های خود را تنظیم کنید مثلا من روزهای زوج صبح ها ده به تنهایی میام و پنج شنبه ها با همسرم
داشتن برنامه ریزی برای زندگی به سازماندهی دیدارها و انتظارات کمک می کند
اوایل ایجاد تغییر ممکن است با رفتارهای تند مواجه بشید لطفا صبور باشید، بدون عصبانیت و ایجاد ناراحتی 
با لبخند و روی خوش، طبق برنامه ای که تنظیم کردیده اید رفتار کنید
موفق باشید.
سلیمانی