وسواس فکری و حسودی بیش ازحد وزودرنجی
رفتار شما میتواند ریشه در فرزندمروری شما و نوع نکاهی باشد که در کودکی با شما رفتار شده است
اینکه به رفتارتان اگاه هستید و سعی در تغییر دارید بسیار خوبست
سعی کتید اعتماد بنفستان را بالاببرید و خودتان را باور داشته باشید. نیت انید بر روی کاغذی داشته های خود را بنویسید .خواهید دید چیزهایی دارید که خیلی ها میتوانند به آن حسادت کنند به خودتان یادآوری کنید که نه موفقیت و نه شکست دیگران تاثیری روی زندگی من نمیگذارد و من زندگی خودم را دارم.چطور میتوانید این کار را بکنید؟ با تمرکز روی زندگی خودتان.
روی خودتان متمرکز شوید. کارهایی را انجام دهید که خودتان را خوشحال کند و نه دیگران را! حسادت فقط باعث اتلاف وقت و انرژی شما میشود.شاید رفتن به کلاس نقاشی که همیشه آرزو داشتید باعث از بین رفتن حسادت تان شود چون در این صورت فقط به خودتان و نقاشی تان فکر میکنید. حسادت رابطه مستقیمی با بیکاری دارد هر وقت که احساس کردید حسادت میکنید لیست بلند کارهایی را که باید انجام دهید به خودتان یادآوری کنید. در واقع با انجام دادن کارهایی که دوست دارید توجه تان به خودتان برمیگردد.
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ سلام. بله، خیلی مرتبط هست و سعی کنید فقط با او نباشید و همراهیش کنید.یعنی با بازی سعی کنید که کیفیت زمانی که با همدیگر هستید را بالا ببرید.
پاسخ سلام دوست عزیز شما دچار وابستگی ناسالم و حسادت عاشقانه هستیداین نوع حسادت، ترکیبی از ترس و عصبانیت و همراه با احساس ناامنی است. در اینگونه حسادت، بارزترین عکس العملی که از فرد حسود دیده می شود، عصبانی...
پاسخ باسلام دوست عزيز اينكه مادر شوهرتون چه رفتارهايی داره و برخوردش با شما چطوره اونقدری اهميت نداره چون ما به ايشون دسترسی نداريم و نميتونيم قضاوتشون كنيم ولی مساله ای كه مهمه اينكه شما چطور به رفتارهای ...
پاسخ با سلام در خیلی از مواقع گریه کردن میتواند برای گرفتن توجه بیشتر از والدین باشد. یا به این دلیل که بچه در مقابل گریه بازخورد گرفته است و گریه را راهی جهت دست یافتن به خواسته‌هایش میداند. می بایست برر...
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید