2723

کینه و نفرت از همه

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 111 بازدید

سلام من از همه اطرافیانم بدم میاد از همه بدی دیدم حتی خواهر خودم بهم توهین و بی احترامی کرده چند میلیارد ارثمو خورده اونم در حالی که خودم بی اندازه بهش احتیاج دارم و نیازمندم. عمو و عمم هم ارثمو خوردن بقیه ام سبیلشون با این سه نفر چرب میشه و کمکی به من نمیکنن حتی به زبونم از من دفاعی نمیکنن پدرم ندارم از این همه بی انصافی قلبم به درد میاد. از اینکه تنهام و دستم به جایی نمیرسه و حقم پایمال شده و میشه. از این دنیا سیرم دلم از بدی این دنیا شکسته از آدما متنفرم دلم میخواد با هیچکس رفت و آمد نکنم ولی نمیشه چون اونجوری خودم تنهاتر میشم  و تو نظر بقیه مشکل دار جلوه میکنم. ولی در کل حالم از همه به هم میخوره با این همه کینه تو دلم که دلمو سیاه کرده چیکار کنم ؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۳۳ جنسیت زن شغل بیکار وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست گرامی
تنفر یکی از انواع هیجانات است که همه ما در طول زندکی مان آنرا تجربه کرده ایم 
گاهی تنفرما بخاطر  تداعی خاطراتی است که در گذشته داشته ایم .شما برای این احساس دلایل کافی دارید ولی میدانید که تنفر انرژی متفی در فرد ایجاد میکند وباعث هیجانات منفی میشود
برای اینکه هیجانات منفی را از خود دور کنید باید با واقعیت موضوع کنار بیایید و جرات‌مندی خود را تقویت کنید. درواقع شما چون کاری نتواتسته اید بکنید و حقتان را بگیرید حس خشم و نفرت در شما تقویت شده است . بهتر است با یک‌مشاور حقوقی صحبت کنید تا بتوانید حق قانونی خود را پس بگیرید
شما باید با افرادی که نام بردید حرف بزنید علت ناراحتیتان را بگویید از حق خود دفاع کنید حتی اگر نمیتوانید حقتان را بگیرید باید صحبت کنید 
بهتراست از مشاوره فردی کمک بگیرید تا با راهکارهای درمانی براین احساس غلبه کنید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

احساس کینه و نفرت نسبت به همسر

پاسخ سلام عزیزم همونطور که خودتون گفتید وجود کینه و نفرت میتونه بر سلامت روان شما تاثیراتی داشته باشه ، مانع از لذت بردن و آرامش در زندگی شما بشه پس به دلیل اینکه شما به دنبال آرامش و رضایت مندی هستید ، ا...

چیکار کنم کینه ای نباشم

پاسخ سلام دوست عزیز معمولا افرادی که کینه ای هستند بارها اتفافی که باعث ناراحتیشان شده را در ذهنشان مرور میکنند و همین باعث نفرت و ایجاد کینه میشود گذشت کردن یکی از راههای درمان کینه است گذشت کردن به معنا...

بحث و نفرت از پدرشوهر

پاسخ سلام دوست عزیز خشم شما بسیار زیاد است و مهمترین اتفاقی که باید بیفتد اینکه این خشم را پذیرش و حل کنید اتفاقاتی برایتان رخ داده در نظر بگیرید این خشم ایا به زندگی تان کمکی می کند ایا اجازه داده ارتب...

نفرت از خانواده شوهر

پاسخ دوست گرامی آیا پیش از این موردی که ذکر کردید نسبت به آنها چنین احساسی داشتید؟ اگر بخواهید کوله‌بار کینه و نفرت را مدت‌های زیادی به دوش بکشید، خسته و درمانده خواهید شد. چنین روندی برای شما سازنده نیست...