2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  ورزش
2789
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دوست عزیز ،هیچ ورزشی تو‌پریودی ضرر نداره مگه اینکه مشکل دیگه ای داشته باشی،من شیش ساله روز اول پریودم تا روز آخر میرم بدنسازی شکر خدا هیچی نشده 

وقتی من و به عنوان دوست از دست دادی معنیش این نیست که دشمنت شدم نه ،هنوزم دوست دارم خوب زندگی کنی و کلی تو دنیا کیف کنی ،،،،،،اما نه رو میز من 
1401/10/09
|
22:15
مثلا چه مشکلی 

کمر درد و کلا ستون فقرات 

وقتی من و به عنوان دوست از دست دادی معنیش این نیست که دشمنت شدم نه ،هنوزم دوست دارم خوب زندگی کنی و کلی تو دنیا کیف کنی ،،،،،،اما نه رو میز من 
1401/10/09
|
22:19
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سیم ارتودنسیم در اومده

callmefafa | 8 ساعت پیش

کسی دیده تاحالا از سبزه به سفید با قرص تبدیل بشه

merlinmonro | 8 ساعت پیش

💆🏻‍♀️

aye00o | 8 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانما دو هقته دیگه پسرم به دنیا میاد هنکز اسم انتخاب نکردم کمکم کنید

دقیقا ی کاربر دیگ گفت دو هفته دیگ دخترش...
7 ساعت پیش

خانما میشه اسم دختر و پسر قشنگ بگین

طفلی 😁😂😂
7 ساعت پیش

بیاید بگید چی برا عشقتون میخرین😍 یه پسر چی دوستداره

اها
7 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خانما میشه اسم دختر و پسر قشنگ بگین
توسط   zzzzzzm  |  14 ساعت پیش
بیاین بگید برای جهیزیه تون چیا گرفتین ک الان پشیمونید
توسط   hanyhdaymy  |  10 ساعت پیش
با سه تا نوزاد تنهام گذاشتن
توسط   آلبالوخاموش  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

مهمونی دارم و خودم دارم میمیرم😔😭

سفیدبرفی01 | 1 روز پیش

از عمه هاتون بگین

منگولشنگول | 1 روز پیش

دخترم دو سه هفته دیگه دنیا میاد هیچ اسمی به دلم نمیشینه چیکار کنم

fatmeeeee | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک