ورزش

zahrabbyyggg

عضویت: 1401/08/19

تعداد پست: 1887

ورزش سنگین مثه وزنه زدن دوییدن خیلییییی تند اینا خوب نیست 

1401/10/09

|

22:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

coldflower

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/14

تعداد پست: 422

ورزش سنگین مثه وزنه زدن دوییدن خیلییییی تند اینا خوب نیست 

ورزش با دمبل و اسکات خوب نیست؟ 

1401/10/09

|

22:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zahrabbyyggg

عضویت: 1401/08/19

تعداد پست: 1887

ورزش با دمبل و اسکات خوب نیست؟ 

ن دیگه هر چی وزنه داره چون به بدن فشار میاد روز اولش اصلا استراحت بهتره ...من انگار روز اول پاهمو از زانو و رونم دارن تیکه تیکه میکنن

1401/10/09

|

22:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bodycoach

عضویت: 1401/09/23

تعداد پست: 4500

دوست عزیز ،هیچ ورزشی تو‌پریودی ضرر نداره مگه اینکه مشکل دیگه ای داشته باشی،من شیش ساله روز اول پریودم تا روز آخر میرم بدنسازی شکر خدا هیچی نشده 

وقتی من و به عنوان دوست از دست دادی معنیش این نیست که دشمنت شدم نه ،هنوزم دوست دارم خوب زندگی کنی و کلی تو دنیا کیف کنی ،،،،،،اما نه رو میز من 

1401/10/09

|

22:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

coldflower

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/14

تعداد پست: 422

دوست عزیز ،هیچ ورزشی تو‌پریودی ضرر نداره مگه اینکه مشکل دیگه ای داشته باشی،من شیش ساله روز اول پریود ...

مثلا چه مشکلی 

1401/10/09

|

22:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bodycoach

عضویت: 1401/09/23

تعداد پست: 4500

مثلا چه مشکلی 

کمر درد و کلا ستون فقرات 

وقتی من و به عنوان دوست از دست دادی معنیش این نیست که دشمنت شدم نه ،هنوزم دوست دارم خوب زندگی کنی و کلی تو دنیا کیف کنی ،،،،،،اما نه رو میز من 

1401/10/09

|

22:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

coldflower

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/14

تعداد پست: 422

کمر درد و کلا ستون فقرات 

نه من اصلا هیچ دردی زمان پریودی جز روز اول ندارم 

1401/10/09

|

22:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب