2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چی داری؟ برنجی میخوای یا ساده؟

شام بدون برنج میخوریم

مرغ داریم

ما ستارگانی هستیم که در جسم حبس شده ایم. نوری که در جست و جویش هستی، همیشه در درونت بوده است!

کدو وبادمجون و گوجه سرخ میکنم با نون

برای تمام اونایی که میخوان مامان بشن یه صلوات بفرستیم  :)                                                                             ♡ اللهم عجل لولیک الفرج وفرجنا به ♡                              ☆ اسلام علیک یا اباعبدالله الحسین ☆       
رست بیف دارم با نون باگت واسه پسرمم بادمجون سرخ کردم

میشه لطفا بفرستید

ما ستارگانی هستیم که در جسم حبس شده ایم. نوری که در جست و جویش هستی، همیشه در درونت بوده است!

شام بدون برنج میخوریم مرغ داریم

مرغ رو ریز خورد کن و سرخ کن بعد با سیب زمینی نگینی سرخ شده و پیاز ریز خورد شده و سرخ شده ترکیب کن نمک و ادویه بزن با نون نوش جان کنین با سس و خیار شور

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز