2777
2789
مرغ رو ریز خورد کن و سرخ کن بعد با سیب زمینی نگینی سرخ شده و پیاز ریز خورد شده و سرخ شده ترکیب کن نم ...

مرسی همین خوبه بنظرم❤

مامانم خونه نیست امیدوارم خوب بشه😂

ما ستارگانی هستیم که در جسم حبس شده ایم. نوری که در جست و جویش هستی، همیشه در درونت بوده است!

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میشه لطفا بفرستید

عزیزن میتونی با سینه مرغ یا راسته گوساله درست کنی

اول گوشتو با ی پیاز و ی تیکه کرفس و هویچ بپز ۴ ساعت

بعد تو ی تابه قارچو اسلایس کن یکم تفت بده آبش بره فلفل دلمه ای خلالی سه رنگ باشه بهتره و کمی هویچ خلالی و یکم ذرت تفت بده یکم بهش فلفل سیاه و کمی آویشن و دو ق غ پنیر خامه ای و یکم پنیر پیتزا اضافه کن دما رو کم کن در آخر گوشت رو ریش ریش ریز ترجیحا بکن و قاطی کن و با نون تست و یا باگت و خیارشور سرو کن

نوش جان

کار خوبووو خدا میکنع ک با کسی حرف نمیزنه🙃نه تو آنی ک همانی.......نه من آنم ک تو دانی🧸
سرما خوردم سوپ داریم  کتلت ، کوکو ، کباب تابه ای ، سیب زمینی تخم مرغ درست کن اگه میخوای

انشاالله زود خوب بشید🤍

ما ستارگانی هستیم که در جسم حبس شده ایم. نوری که در جست و جویش هستی، همیشه در درونت بوده است!

عزیزن میتونی با سینه مرغ یا راسته گوساله درست کنی اول گوشتو با ی پیاز و ی تیکه کرفس و هویچ بپز ۴ سا ...

مرسی عزیزم❤

ما ستارگانی هستیم که در جسم حبس شده ایم. نوری که در جست و جویش هستی، همیشه در درونت بوده است!

قربونت من درست میکنم همیشه خوشنزه میشه فقط نرغت رو با حرارت کم سرخ کن تا پخته هم بشه

چشم مرسی🌹

ما ستارگانی هستیم که در جسم حبس شده ایم. نوری که در جست و جویش هستی، همیشه در درونت بوده است!

من برنج و مرغ گذاشتم البته زیرشون الان خاموش کردم منتظرم همسرم بیاد با ترشی بخوریم جاتون خالی 😋😋🌷 ...

نوش جان

ما ستارگانی هستیم که در جسم حبس شده ایم. نوری که در جست و جویش هستی، همیشه در درونت بوده است!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز