2777
2789
عنوان

سیاه دانه

| مشاهده متن کامل بحث + 2263 بازدید | 51 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همون نصف قاشق چایخوری رو درسته قورت بدم؟

دونه هاش خیلی سفته مث دونه های اسفند میشه

من نمیتونم درسته نصف قاشق چایخوری رو قورت بدم ته گلوم گیر میکنه


حالا شما امتحان کن

اگه نه 

میگین که معده تون سرده داخل یه خرما سیاهدونه بریز

خرمارو بخور 

اینجوری هم در اثر جویدن خرما سیاهدونه جویده نمیشه 

هم دهنتون مزه شیرینی میره و راحت هم میره پایین 

برای قشنگی موهات رو من حساب کن🍀

من هر دفعه خوردم پریود شدم    

😂😂😂واای من تو اقدام برای بارداری هستم البته تنبلی تخمدان داشتم بهم‌گفتن سیاه دونه بخور خوب میشی حالا ببینم چی میشه توکل به خدا

😂😂😂واای من تو اقدام برای بارداری هستم البته تنبلی تخمدان داشتم بهم‌گفتن سیاه دونه بخور خوب میشی ح ...

خب خیلی گرمیه خوبه برای رحم و کلا برای همه چی خوبه 

به نظرم برای تنبلی هم خوبه فعالت میکنه

الحمدلله رب العالمین ...
روغن بابونه بخر کمر و شکمت و داخل نافت را ماساژ بده برای رحم واقعا عالیه  من خودم انجام دادم ت ...

با روغن شوید و سیاه دونه قاطی کردم چند شبی مالیدم حالا تکی میمالم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792