چاق نمیشم

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/30

تعداد پست: 82

سلام دوستان من ۲۴سالمه یه زایمان داشتم.لاغرم یه هفتست رژیم چاقی گرفتم اما فقط شکم و پهلوم میاد جلو..

رژیمم ام سالمه فقط غذام بیشتر کردم و میان وعده سیب زمینی آب پز و آجیل و شیر گاو و...این جور چیزا..عادیه اول شکم بیاد جلو؟😕قدم ۱۶۶ وزن ۵۷

1401/10/06

17:11

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آتی۰لک

عضویت: 1400/09/21

تعداد پست: 7836

منم ۵۹ کیلوام ،شکم و پهلوم میان جلو ، میشه رژیمتوبگی؟

چشمانت جای دگر بود و غمت کنج دلِ مـا... من آن دیوانه ی دیروزم امٓا بُـردبار.. کاربری دست۲نفره یه خانوم خونه و یه دخترِ خونه😁

1401/10/06

17:12

1 نفر لایک کرده اند ...

یک_عدد_دانشجوی_پزشکی

عضویت: 1400/01/14

تعداد پست: 5319

باید ورزش هم در کنارش انجام بدی تا خوش اندام چاق بشی نه بدشکل

نه اصلا دانشجوی پزشکی نیستم .اونموقع تازه قبول شده بودم جوونی کردم این اسمو گذاشتم .نمیدونم چرا بعضیا فکر میکنن باید شاخ و دم داشته باشیم.من اینستا ندارم و تایم بیکاری میام اینجا.اصلا تو درست میگی .من دانشجو پزشکی نیستم .

1401/10/06

17:12

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

باوفاااا

عضویت: 1401/01/18

تعداد پست: 4566

لاغری خیلی خوبه البته باید خودت خودتو دوس داشته باشی

اون موهایی که با رفتنت سفید شدو رنگ کردم ، دیگه نیا : )

1401/10/06

17:12

1 نفر لایک کرده اند ...

70lilium

عضویت: 1401/03/12

تعداد پست: 511

قدو وزنت که خوبه معمولی هستی لاغر نیستی

من 162

58 کیلوام تقریبا پرم

1401/10/06

17:12

2 نفر لایک کرده اند ...

نگار۶۶

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 3782

وزنت خیلی مناسبه نسبت به قدت،مگه چاقی خیلی خوبه؟ من لاغر بودم قدر ندونستم الان چاق شدم،کاااش همچنان لاغر میموندم

امید امکان معجزه رو بیشتر میکنه

1401/10/06

17:13

3 نفر لایک کرده اند ...

نیلانیلانیلا۳۰

عضویت: 1401/08/28

تعداد پست: 648

خوبی الکی خودتو چاق نکن برو باشگاه فرم بگیری.

خدایا وطنم، ایرانم را در آرامش و امنیت قرار بده. کاری کن مردم میهنم با هم متحد باشند و در کنار هم در صلح و صفا باشند.و هر کسی به فکر نقشه های شوم برای کشورم هست رو نابود کن. دوست داری لایک کن. دوست داشتی ریپلای کن. کلا هر کاری دوست داشتی انجام بده😊. اینجا جای تبادل نظره. دعا کن نی نی یار دلش به رحم بیاد کاربریم برای مهر ۹۷ رو بهم برگردونه.😊

1401/10/06

17:13

0 نفر لایک کرده اند ...

mmiinnaaj

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/30

تعداد پست: 82

منم ۵۹ کیلوام ،شکم و پهلوم میان جلو ، میشه رژیمتوبگی؟

رژیم خاصی نگرفتم فقط کالری شماری میکنم با مانکن.و اینکه غذام بیشتر کردم و دوتا میان وعده اضافه کردم..شیر موز.سیب زمینی آبپز..شله زرد...آجیل...بیسکوییت ساقه طلایی..همینا..

1401/10/06

17:15

1 نفر لایک کرده اند ...