توی مطالعه و صحبت با درمانگر به این دیدگاه رسیدم
اولش برام ناامیدکننده بود چون فرد کمالگرا دلش میخواد همهچیز تکمیل باشه!
با خودت میگی: کنترل چیه؟ باید درمان بشه! اصن من این زندگی رو نمیخوام...
اما تهش واقعیت مثل پتک میخوره توی صورتت
پذیرفتم که درمانی در کار نیست و نجات در شناخت خود و آگاهی به زوایای روشن و تاریک وجوده
نجات در پذیرشه
و آدمی با ذهن وسواسی، پذیرش و انعطافش چقدر پایینه...