2777
2789

هلال احمر رفتی؟؟

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒

اگه شیرت خشک نشده رژیم بگیر و شیر خودت و بده

منم برا بچه هام پیدا نکردم و هربار خودم دادم ولی با رژیم سفت و سخت

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

رژیم چی؟

رژیم ضد الرژی

کلا الرژن نباید بخوره

رژیم سختی هست

منکه استخون و دندون نموند برام

ولی ارزش داشت بخدا

الان بچه هام راحت همه چی میخورن کیف میکنم

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒
رژیم ضد الرژی کلا الرژن نباید بخوره رژیم سختی هست منکه استخون و دندون نموند برام ولی ارزش داشت ب ...

منم پسرم به شیر خشک حساسیت داش مدفوع کامل قرمز خونی بود از وقتی قطع کردم خدا رو شکر خوبه

لطفا منو تو تایپک های مذهبی اد کنی دارم ایمانم از دست میدم  
رژیم ضد الرژی کلا الرژن نباید بخوره رژیم سختی هست منکه استخون و دندون نموند برام ولی ارزش داشت ب ...

غزیزم شما چی بهت میساخت و میتونستی بخوری؟ 

 من  برنج، مرغ و خرما و سیب زمینی و چند رقم میوه میخورم

پسرم همچنان مثل گزیده ها به خودش میپیچه😭

من باید قوی باشم ، مثل پرنده ای که باید پرواز کند ، مثل بارانی که باید ببارد ، مثل خورشیدی که باید بتابد ، مثل چشمه ای که باید بجوشد ، من باید قوی باشم و این باید یعنی انتخاب دیگری به جز قوی بودن و ادامه دادن ندارم🥺🥺🥺

غزیزم شما چی بهت میساخت و میتونستی بخوری؟   من  برنج، مرغ و خرما و سیب زمینی و چند ر ...

برنج و مرغ بدون ادویه و پیاز و سیب زمینی

میوه ها هم اصلا سمت رن قرمزا نرو

سیب زرد و تست کن

قطعا چیزی این وسط اذیت میکنه

رژیمت و یک هفته محدود کن بعد کم کم و با فاصله اضافه کن تا متوجه بشی از چیه

لیست کامل رژیمت و بفرست منم چک کنم

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒
رژیم ضد الرژی کلا الرژن نباید بخوره رژیم سختی هست منکه استخون و دندون نموند برام ولی ارزش داشت ب ...

باورت میشه از دیشب هنوز نخوابیدم، از دی

 فقط راه بردمش بخواب،  نیمه شب هم نزدیک بود از بغلم بیفته،  رو هوا گرفتمش🥺😭 اروم نمیگیره

من باید قوی باشم ، مثل پرنده ای که باید پرواز کند ، مثل بارانی که باید ببارد ، مثل خورشیدی که باید بتابد ، مثل چشمه ای که باید بجوشد ، من باید قوی باشم و این باید یعنی انتخاب دیگری به جز قوی بودن و ادامه دادن ندارم🥺🥺🥺

باورت میشه از دیشب هنوز نخوابیدم، از دی  فقط راه بردمش بخواب،  نیمه شب هم نزدیک بود از بغ ...

خیلی سخته ولی میگذره

چند ماهشه

ببین با دکتر مشورت کن بهش محلول بده ساشه ای بود اسمش کیدی لاکت بود من میدادم

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒
باورت میشه از دیشب هنوز نخوابیدم، از دی  فقط راه بردمش بخواب،  نیمه شب هم نزدیک بود از بغ ...

من به خرما مشکوکم

مرغ و حتی پیاز و زردچوبه و... هیچی نزن فقط نمک

برنج رو هم با روغن دم نکن فعلا

رژیمت و یکهفته محدود کن اروم میشه

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108