2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تا حالا نداشتم کسی از اطرافیان هم ندیدم برای همین خیلی نمیدونم

ببین چستر ده سال دیگم مده .... کلاسیک از سبک فرانسوی هم همینطور فقط باید رنگش هوشمدانه انتخاب شه ... سعی کن پای مبلاتم فلزی نباش چون ازمد میافته رنگ چوب بگیر ۶ سال دیگم مد باشه

ظاهر تکمیل از درون پوچ ،حکایت خیلی هاست 😉
2823
2791
2779
2792