مال من اون نوعیه ک انسولین تزریقی نمیخاد
آره حتما میتونی
این روش تاجیکی ک میگم ۳ نوع داره
برا لاغرا
برا چاقا
و برا اونا ک خوبن فقط شکم پهلوی بزرگ دارن
جدا جدا برا هر کدوم میگه ریز جزئیات رو
من ک راضیم ب هرکیم گفتم راضی بوده
مخصوصا برا دیابتی ها عالیه
چون ی فنونی داره ک میل ب شیرینی مصنوعی ینی قند و شکر رو برات از بین میبره
جالبیش اینه تو رژیمش شیرین های سالم ولی دوز بالا هم ممنوعه
مث میوه های خیلی شیرین و کیک با عسل و کیک با شیره و...
اما ازونور جوری ساپورت میکنه ک اصلا ولع ب اینا نداشته باشی
خب برا دیایت چی ازین بهتر؟