2777
2789
عنوان

خسته شدم😭💔💔

| مشاهده متن کامل بحث + 694 بازدید | 64 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😭😭 چکار من واقعا از زندگی زده شده

ب بدی هاش فکر کن ب اینکه تنهات گذاشت ب اینکه بلاکت کرد ب این ک هیچ ارزشی واست قائل نشد و هزار تا چیز دیگ 

دیگ خودت ازش زده میشی 

تــــلـــخ تـــریــــن جــــمـــلــــه : ' قــــــول داده بــــــودی... '💔 ️
نه نمیشه من از ته دل دوستش دارم

خب تو دوسش داری قبول اون ک دوستت نداره چرا خودتو میخای آویزون اون کنی 🥲

تــــلـــخ تـــریــــن جــــمـــلــــه : ' قــــــول داده بــــــودی... '💔 ️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792