راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چرا اصن باید برا کسی ک این همه دلتو شکونده دلتنگ بشی😭
از خودمون بپرسیم :اگه بکارنت ازت چی سبز میشه؟قبلا ادم ضعیفی بودم پرخاشگر شدم تنها شدم عصبی شدم متنفر شدم بدبین شدم اما الان که خودمو دوس دارم همه چی متفاوت شده تونستم دوباره دل خودمو به دست بیارم ۳تا عشقای من مادرم خواهرم اشکانم
دلتنگی یکی از مشکلات زندگی است، اما اگه تجربه داشته باشید باید به چشم مسئله ببینید و دنبال راه حل باشید نه انتقاد و خرده گیری، کمی آرامش آدم سلب میشه اما نه تا حد دیوانگی، اگه این حرفو یه نسل جدید میزد بهش حق میدادم اما شما خیر 😅