2777
2789
عنوان

بارداری

51 بازدید | 3 پست

سلام مامانا ۲۷ هفته و ۵روزم. دوشبه وقتی ادرار میکنم یه جیزی مثل ترشح خونی ازم میاد بعدش هیجی نیست حتی دستمالم میکشم هیجی نیست فقط دوبار توی دوشب این اتفاق افتاد دردم ندارم.از چی میتونه باشه.خیلی میترسم تا عصر که برم دکتر.بچه خدای نکرده الان بدنیا بیاد میمونه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز