راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
۴ ماه پیش زایمان طبیعی کردم ولیعصر قم با ماسک کاهش درد
بیمارستان مهمه ولی ورزش خیلیییی بیشتر اثر داره
من دوماه اخر هر روز پیاده روی و ورزش داشتم
از ماه آخر نزدیکی هم شروع کردم
بدون آمپول فشار ۵ ساعت بعد از شروع درد زایمان کردم
با ۷ تا بخیه تقریبا
🌌 ایرانم، به تعداد ستاره های کویر لوت تو دوستت داریم بچه های تو بچه های حضرت زهرا (س) هستن که یه روز ریشه ظلم و خشک میکنن 😇 🇮🇷 خواهرجونم اونی که مریضه و تربیت نشده حالیش نمیشه که پوششت انتخابته نه جرقه ای برای روشن شدن عوضی بازی ها و عقده هاش سر تو یا خونوادش 💔 احتیاط شرط عقله 😕 اهل دعوا و بحث بی فایده نیستم اگه جواب ندادم بدون برای اعصاب خودم و خودت احترام قائلم 😉 به آینده امیدوارم 🤞 زندگی مامانم
منم بیمارستان دولتی با بیحسی اپیدورال بود .بخیه خوردم درد هم هیچی نداشتم .فقط درد اولش تا قبل زدن بیحسی.کلا فک کن تو بیحسی میزنی خودت زور میزنی بچه بیاد.سزارین همین بیحسیو میزنن شکمشون رو پاره هم میکنن.خودت فک کن کدوم بهتره