سلام بچه ها لکه بینی لانه گزینه چند روز طول میکشه نه روز بعد ازاقداملکه بینی خفیف داشتم ساعت سه ظهر شب قطع شد دوباره امروز از ده صبح شروع شد ولی خیلی خفیف فقط رو دستمال معلومه بی بی هم منفی سیکلم ۲۸ روزه هست ۲۳آذر موعدمه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=262883249]خداروشکر انشالله ک مثبته ولی خدایی نکردهنبود برو تحت نظر دکتر کلا باردارشو مثلا میگن سه قبلش فولیک ا ...[/QUOTاسید فولیک خوردم ویتامین و مکمل پودر اینو فولیک هم خوردم البته بارداری قبل کم کاری تیروئید داشتم نمیدونستم الان کنترل شده