2777
2789
عنوان

مهموني

205 بازدید | 18 پست

سلام خانوما تاحالا شده بخايد يك تعداد زيادي دعوت كنيد 

يعني رو گردنتون باشه 

من خانواده پدريمو  بعد از عروسيم ب خاطر يك سري مشكلات دعوت نكرده بودم 

دو سري كردم امشب تموم شد مهمونيم 

يعني بدونيد چقدرررررر خسته ام پاهام داره ميتركه كمرم داره نابود ميشه ولي عوضش از گردنم برداشته شد راحت شدم بار بزرگي بود رو دوشم

خيلي خوشحالم شما تاحالا چنين تجربه اي داشتيد؟

البته موند دوماه ديگه خانواده مادريمو دعوت كنم و زنداييمو پاگشا كنم ولي باز دوماه زيگه خدا كريمه 

مهم الان بود ك تموم شد اخجوووووون خيلي خوشحالم و همينطور خستههه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خسته نباشی ،آره حس بدیه قبلش ولی انصافا بعدش راحت میشی 

اره الان خوشحالترينم  

خيلي سخته ولي اون لحظه كه همشون خوشحال بودن دورهمن ميخنديدن خيلي حس خوبي برام داشت كاش انقدر گروني نبود رفت و امدامون بيشتر بود بخدا

خداقوت  چیا درست کردی کد بانو پذیرایی چه جور بود

عزيزمي 

زرشك پلو با مرغ و با قرمه سبزي و سالاد كاهو و دسر و نوشابه 

ميوه هم سه رقم داديم سيب خيار پرتغال 

يعني تقسيم بر دو كردم ب خاطر تعداد 

هردوسري  عين هم بود فرق نزاشتيم اصلا 

خيلي خوب بود ميدونيد واقعا خوشحال بودم اون لحظه ك ميديدمشون دورهم بعدش گفتم ياد قديما بخير انقدر گروني نبود همش دور هم جمع ميشديم 

ادما مهربون تر بودن واقعااا بادش بخير

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز