سلام سلام بچه ها خوبین.لطفا هرکی تایپک منو میخونه.اگه میدونه جواب بده.من الان نزدیک دو ساله قرص کلومیپرامین میخورم.دکترم دوزش کم کرد.دوز کم قرص خوردم حالم بد شد.دوباره اون حالتهای مضخرف من برگشت.دوباره بیقراری و استرس و وحشت من برگشت.که مجبور شدم دوباره همون دوز قبلی بخورم.کسی هست که این دارو رو مصرف کرده باشه.تاکی باید مصرف کنم.تا آخر عمر؟یعنی من خوب نمیشم؟
عزیزم دقیقا نمیدونم اما فک کنم باید در کنار مصرف قرص ی سری کارهای دیگه هم بکنی مثلا ریشه افسردگیتو پیدا کن تست طرح واره هارو بزن..تو گوگل سرچ کن میاره تست طرحواره ها ...بعدشم شما که نمیتونی تا آخر عمر قرص بخوری باید تفکر و باورهای تغییر بدی..فعلا هم ن دوز قبلی رو بخور اما بعدش حتما رو طرحواره هات کار کن خیلی بهتر میشی
عصبانیت شدید بهتون دست میده؟
دکترت روند بهبودی دیده که کم کرده بدنت تا به دز جدید عادت کنه طول میکشه طبیعی بوده یه دوره استفاده میکردی ویزیت بعدی میخواستی همون بمونه یا تغییر بده . دارو های اعصاب و افسردگی وابستگی میاره کم کم به اون دز جوابگو نبودی دزبیشتر میخواستی ..کم کرده که وابستگیت کنترل بشه یه زمانی بشه قطعش کرد
ببین راهی جه من رفتم با کلی تحقیق بوده تا جواب گرفتم.اکه دارو مصرف کنی تا اخر عمرت باید این دردو بکشی…
اول داروهاتو کم کم قطع کن نه یکدفعه.در همون حین که داری قطع میکنی کارایی که بهت میگم بکن.
طبعت رو باید گرم کنی،افسردگی بیماریه که از کبد سرد میاد.
سردیجات رو کلا از رژیم غذاییت حذف کن(مرغ،برنج،سبزیجان خام…)تا چهل روز صبحانه ارده با شیره انگور، شب ها قبل خواب یک لیوان دمنوش زعفران با عسل،و یک قاشق مر.خ اسپند رو با اب قورت بده.
توی اتاقت شب عطر محمدی یا گلاب اسپری کن یا روی بالشت بریز چند قطره.
هر هشت ساعت ترکیب سیاهدونه با عسل.
این رژیم رو چهل روز مداوم باید ادامه بدی.
بعد توی سایت (مَروی ۵.ir ) تمام ویدیوهای دکتر الکس لوید رو ببین این یه تکنیک هست توی امریکا که خیلیا ازش خبر ندارن بنام هیلینگ کدز(کدهای شفابخش) و انجامش بده.
صفحات مجازیت رو از اخبار و پیام های دپرس و ناراحت کننده پاک کن.ادم های سمی و گله مند رو از زندگیت حذف کن.روزی نیم ساعت پیاده روی داشته باش یوگا خیلی توی پاکسازی کمک میکنه.
و درنهایت این تمام انچه بود که به بهبود من کمک کرد بعد از کلی رنج و درد.اینو بگم که ۱۰۰ نمیشی هیچوقت ولی ۶۰ میشی.
شاید الان بگی این چرت میگه شاید از من بدت بیاد یا قضاوتم کنی ولی یه راه هست که واقعا حالتو خوب میکنه منم افسرده بودم خودتو به خدا نزدیک کن نماز بخـــــون قرآن بخون با معنی ببین خدا چقدر عاشقته انسان شناسی از استاد شجاعی گوش کن ببین چجوری حالت خوب میشه 💜
ان شاءالله موفق باشی وعاقبت بخیر
اره برای قطع باید کم کم دز رو بیاره پایین همون در کم رو بخور کنارش تمرین کن راه های شاد بودن رهایی از استرس افسردگی و عصبانیت سعی کن توی محیطی که حالتو بد میکنه نباشی . یه جایی دیگه قرص کارساز نیست باید خودت خودتو محک بزنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
31 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز