2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  شام رژیمی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من رژیمم ولی هر غذایی که داریم میخورم منتها کم

"کسی که بیش از حد فکر می کند، کسی است که بیش از حد هم عاشق می شود" و من این را احساس کردم 😍 وقتی جواب ریپلای رو نمیدم دلیلش اینه : 1) بی احترامی در کلام (افرادی که سلامت روان ندارند به دنبال بی احترامی به دیگرانند)، 2) خشم در کلام (امام علی (ع) : اوج سبک مغزی، خشونت است)، 3) مشهود بودن حسادت در گفتار (امام علی (ع) : آفرین بر حسادت، چه عدالت پیشه است، پیش از همه صاحب خود را می کشد)، 4) عدم درک درست از پاسخ من به استارتر (امام علی (ع) : از سخن گفتن با کسی که گفتارت را نمیفهمد بپرهیز که تو را به ستوه می آورد)، 5) برداشت من اینه که فرد به دنبال بحث و جنجاله (مارک تواین : هرگز با احمق ها بحث نکنید، آنها اول سطح شما را تا سطح خودشان پایین می کشند، بعد با تجربه یک عمر زندگی در آن سطح، شما را شکست می دهند) و جمله آخر خطاب به کاربرانی که درباره کاربران دیگه تاپیک غیبت میزنن و کسانی که تو این تاپیک ها استارتر رو همراهی میکنن (امام علی (ع) : غیبت کردن آخرین تلاش افراد زبون و ناتوان است)
1401/09/13
|
22:44
من رژیمم ولی هر غذایی که داریم میخورم منتها کم

منم همینطور بعضی وقتا جز برنج چیزی نیست میگن اصلا شب برنج نخورین🥲

بامداد خمار وزن فعلی ۷۵ هدف یک ۷۰ هدف دو ۶۵ هدف سه ۶۲ گروه نارنجی🍊
1401/09/13
|
22:45

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

منم همینطور بعضی وقتا جز برنج چیزی نیست میگن اصلا شب برنج نخورین🥲

غذای ما بیشتر اوقات برنجیه ولی میخورم

"کسی که بیش از حد فکر می کند، کسی است که بیش از حد هم عاشق می شود" و من این را احساس کردم 😍 وقتی جواب ریپلای رو نمیدم دلیلش اینه : 1) بی احترامی در کلام (افرادی که سلامت روان ندارند به دنبال بی احترامی به دیگرانند)، 2) خشم در کلام (امام علی (ع) : اوج سبک مغزی، خشونت است)، 3) مشهود بودن حسادت در گفتار (امام علی (ع) : آفرین بر حسادت، چه عدالت پیشه است، پیش از همه صاحب خود را می کشد)، 4) عدم درک درست از پاسخ من به استارتر (امام علی (ع) : از سخن گفتن با کسی که گفتارت را نمیفهمد بپرهیز که تو را به ستوه می آورد)، 5) برداشت من اینه که فرد به دنبال بحث و جنجاله (مارک تواین : هرگز با احمق ها بحث نکنید، آنها اول سطح شما را تا سطح خودشان پایین می کشند، بعد با تجربه یک عمر زندگی در آن سطح، شما را شکست می دهند) و جمله آخر خطاب به کاربرانی که درباره کاربران دیگه تاپیک غیبت میزنن و کسانی که تو این تاپیک ها استارتر رو همراهی میکنن (امام علی (ع) : غیبت کردن آخرین تلاش افراد زبون و ناتوان است)
1401/09/13
|
22:46

من هر چی باشه میخورم ولی خیلی کم .سعی می‌کنم برنجی نباشه اگه هم باشه ۵ قاشق فقط میخورم

بنام خدای 🌈عضو گروه آبی 💙💙💙تاپیک مانکن های زیبا .قد ۱۷۰ .وزن اولیه ۹۳↩ وزن فعلی ۷۷.وزن هدف چالش پاییزی۷۸ شب یلدا ↩هدف سوم ۷۵🔒 .هدف نهایی ۷۰ .🔒♥️♥️من به وزن ایده عالم میرسم قبلا تونستم الانم میتونم آفرین به اراده خودم . .🎾�
1401/09/13
|
22:46
منم همینطور بعضی وقتا جز برنج چیزی نیست میگن اصلا شب برنج نخورین🥲

فقط خورشت خالی بخور. من خودم شام نمیخورم سعی میکنم میوه و سالاد یا شیر با خرما بخورم واسه شام

گفتچادرت را بپوش تا ایمان مردی نلرزد…!!! گفتمایمانی که به گیسوانی بلرزد به چه ارزد…؟؟؟
1401/09/13
|
22:47

مرغ آب پز یا گریل یا کبابی هم برای شب عالیه 

بنام خدای 🌈عضو گروه آبی 💙💙💙تاپیک مانکن های زیبا .قد ۱۷۰ .وزن اولیه ۹۳↩ وزن فعلی ۷۷.وزن هدف چالش پاییزی۷۸ شب یلدا ↩هدف سوم ۷۵🔒 .هدف نهایی ۷۰ .🔒♥️♥️من به وزن ایده عالم میرسم قبلا تونستم الانم میتونم آفرین به اراده خودم . .🎾�
1401/09/13
|
22:47

مرغ و ماهی گریل یا کبابی+نان جو

انواع سالاد به همراه آجیل و تخم مرغ 

خوراک لوبیا یا عدسی 

سوپ

کلی تنوع هست سرچ کن

شازده کوچولو پرسید دوست داشتن بهتره یا دوست داشته شدن؟روباه جواب داد کدوم یکی برای پرنده مهمتره بال راست یا چپ؟
1401/09/13
|
22:48
مرغ آب پز یا گریل یا کبابی هم برای شب عالیه 

ممنون برای پیشنهاد ❣️عع هم‌گروهی هم که هستیم

بامداد خمار وزن فعلی ۷۵ هدف یک ۷۰ هدف دو ۶۵ هدف سه ۶۲ گروه نارنجی🍊
1401/09/13
|
22:49
مرغ و ماهی گریل یا کبابی+نان جو انواع سالاد به همراه آجیل و تخم مرغ  خوراک لوبیا یا عدسی  ...

ممنونم❣️❣️سرچ کردم ولی میخواستم پیشنهاد بقیه هم بدونم😅

بامداد خمار وزن فعلی ۷۵ هدف یک ۷۰ هدف دو ۶۵ هدف سه ۶۲ گروه نارنجی🍊
1401/09/13
|
22:49
فقط خورشت خالی بخور. من خودم شام نمیخورم سعی میکنم میوه و سالاد یا شیر با خرما بخورم واسه شام

آخه میگن اگه نخورین هم بدن استاپ وزنی میکنه

بامداد خمار وزن فعلی ۷۵ هدف یک ۷۰ هدف دو ۶۵ هدف سه ۶۲ گروه نارنجی🍊
1401/09/13
|
22:50
من هر چی باشه میخورم ولی خیلی کم .سعی می‌کنم برنجی نباشه اگه هم باشه ۵ قاشق فقط میخورم

برای شام پنج قاشق میخورین کاهش وزن هم داشتین؟ من همش میترسم چاق شم 😐

بامداد خمار وزن فعلی ۷۵ هدف یک ۷۰ هدف دو ۶۵ هدف سه ۶۲ گروه نارنجی🍊
1401/09/13
|
22:51
ممنون برای پیشنهاد ❣️عع هم‌گروهی هم که هستیم

من عضو گروه مانکن های زیبام گلم شما بامداد خمارین؟؟؟

بنام خدای 🌈عضو گروه آبی 💙💙💙تاپیک مانکن های زیبا .قد ۱۷۰ .وزن اولیه ۹۳↩ وزن فعلی ۷۷.وزن هدف چالش پاییزی۷۸ شب یلدا ↩هدف سوم ۷۵🔒 .هدف نهایی ۷۰ .🔒♥️♥️من به وزن ایده عالم میرسم قبلا تونستم الانم میتونم آفرین به اراده خودم . .🎾�
1401/09/13
|
22:51
کاهش وزن هم داشتین؟

۱۲ کیلو

"کسی که بیش از حد فکر می کند، کسی است که بیش از حد هم عاشق می شود" و من این را احساس کردم 😍 وقتی جواب ریپلای رو نمیدم دلیلش اینه : 1) بی احترامی در کلام (افرادی که سلامت روان ندارند به دنبال بی احترامی به دیگرانند)، 2) خشم در کلام (امام علی (ع) : اوج سبک مغزی، خشونت است)، 3) مشهود بودن حسادت در گفتار (امام علی (ع) : آفرین بر حسادت، چه عدالت پیشه است، پیش از همه صاحب خود را می کشد)، 4) عدم درک درست از پاسخ من به استارتر (امام علی (ع) : از سخن گفتن با کسی که گفتارت را نمیفهمد بپرهیز که تو را به ستوه می آورد)، 5) برداشت من اینه که فرد به دنبال بحث و جنجاله (مارک تواین : هرگز با احمق ها بحث نکنید، آنها اول سطح شما را تا سطح خودشان پایین می کشند، بعد با تجربه یک عمر زندگی در آن سطح، شما را شکست می دهند) و جمله آخر خطاب به کاربرانی که درباره کاربران دیگه تاپیک غیبت میزنن و کسانی که تو این تاپیک ها استارتر رو همراهی میکنن (امام علی (ع) : غیبت کردن آخرین تلاش افراد زبون و ناتوان است)
1401/09/13
|
22:51
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
Snowa

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پویش یک قدم برای امام زمان❤️❤️

mahdiiyeh | 7 ثانیه پیش

ناراحتی بعد از بحث با یه نفر

hamideh199 | -33 ثانیه پیش

کسی دانشگاه آزاد تهران

aaghl | 3 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

سلام دوستان شما برای فشیال چقدر هزینه میکنید و روی منافذ صورتتون تاثیر...

لایکم میکنی اگه کسی چیزی گفت؟من دو جلسه ...
1 دقیقه پیش

میشه برام خواهری کنید که ختمی یا کاری ازش خاجت گرفتید بهم بگیددد اجرتو...

کدوم
1 دقیقه پیش

کسایی که گربه دارن توروخدا بیاین😭😭😭😭😭😭😭

فداتشم 💔
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
حس میکنم دختر همسایه از شوهرم خوشش میاد
توسط   نگارخانومممم  |  22 ساعت پیش
گفت غذا کمه کمتر بخورید
توسط   حنادختری  |  22 ساعت پیش
قبلا یکی تاپیک زده بود درباره سن ازدواج فرمول داده بود ولی من باور نکر...
توسط   طلایی_متمایل_بنفش  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید درمورد خواستگارم تصمیم بگیریم چی جواب بدم❓️❓️❓️

زیبا_مثل_تو | 1 روز پیش

قبلا یکی تاپیک زده بود درباره سن ازدواج فرمول داده بود ولی من باور نکردم

طلایی_متمایل_بنفش | 1 روز پیش

بوی ظهـور رو حس میکنم

مهربانو_1404 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیاین خاطره ترسناک برا هم تعریف کنیم
توسط   nova223  |  8 ساعت پیش
کیا زایمان طبیعی راحت و بدون دردو خونریزی شدیدی داشتن
توسط   حناخانوم77777  |  21 ساعت پیش
شوهرم داره دهنمو سرویس میکنههههه
توسط   iamphotographerr  |  21 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک