۱۲کیلو لاغری تا عید بنظرتون میشه؟

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

shahriarrr

عضویت: 1401/07/28

تعداد پست: 155

همه چی شدنیه:\

ازون جمله سنگینا که بقیه میزارن:/

1401/09/11

13:51

mo_ferferi_jazab

عضویت: 1401/05/27

تعداد پست: 662

اره میشه من تو دو ماه ۱۱ کیلو کم کردم با رژیم و ورزش

1401/09/11

13:52

مامان ارشام

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس .

00eshgh00

عضویت: 1400/10/23

تعداد پست: 11418

منم پرسیدم گفتن رژیم کتوژنیک بگیر

گیر کردم تو شبی که٫٫٫٫گفتی باید جدا شیم٫٫٫٫چشامو وا میکنم میبندم٫٫٫٫پیشم شاید تو باشی°°°عضو گروه قرمز مانکن های زیبا❤️وزن اولیه ۸۸ ... وزن هدف 60🔒:)

1401/09/11

13:52

موناسی69

عضویت: 1401/03/06

تعداد پست: 1134

اره بابا تا عید سه ماه و نیم مونده

1401/09/11

13:52

cat27

عضویت: 1399/09/12

تعداد پست: 4381

من فعلا دو کیلو کم کردم ٨٩بودم الان ٧٧شدم شبا شام سالاد فصل میخورم با سرکه و روغن زیتون بدون سس

و منی ک از دل تاریکی ب اوج خورشید رسیدم🌎💫️

1401/09/11

13:53

شاید_مهربون

عضویت: 1401/05/15

تعداد پست: 472

من کم خوردم از شهریور تا الان ۱۳ کیلو کم کردم میشه به نظرم

بیا از نو شروع کنیم خدایا مرسی که دوباره بهم نی نی دادی💙

1401/09/11

13:53

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/21

تعداد پست: 3854

همه چی شدنیه:\

😘اره خوب

ولی ارادم نمیدونم چرا اینقد اومده پایین

بخاطر قرص اعصابی ک میخورم تند تند ضعف میکنم و نمیتونم راه های سخت مثل حذف وعده یا کالری پایین داشته باشم

💎هیچ چیز از هیچکس بعید نیست💎

1401/09/11

13:53

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/21

تعداد پست: 3854

من کم خوردم از شهریور تا الان ۱۳ کیلو کم کردم میشه به نظرم

جدی؟کالری شماری یا فقط گم‌خوری؟

💎هیچ چیز از هیچکس بعید نیست💎

1401/09/11

13:53

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/21

تعداد پست: 3854

من فعلا دو کیلو کم کردم ٨٩بودم الان ٧٧شدم شبا شام سالاد فصل میخورم با سرکه و روغن زیتون بدون سس ...

وای بعد تا موقع خواب ضعف نمیکنی؟

💎هیچ چیز از هیچکس بعید نیست💎

1401/09/11

13:54

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/21

تعداد پست: 3854

اره بابا تا عید سه ماه و نیم مونده

خداکنه بتونم

💎هیچ چیز از هیچکس بعید نیست💎

1401/09/11

13:55

cat27

عضویت: 1399/09/12

تعداد پست: 4381

وای بعد تا موقع خواب ضعف نمیکنی؟

اوایل چرا ولی الان نه عادی شده برام

و منی ک از دل تاریکی ب اوج خورشید رسیدم🌎💫️

1401/09/11

13:55

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/21

تعداد پست: 3854

اره میشه من تو دو ماه ۱۱ کیلو کم کردم با رژیم و ورزش

مبشه یکم بیشتر توضیح بدی؟

💎هیچ چیز از هیچکس بعید نیست💎

1401/09/11

13:55

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/21

تعداد پست: 3854

اوایل چرا ولی الان نه عادی شده برام

ااره همون تحمل اوایلش سخته

من بعد ۱۱کیلو کاهش معدم قشنگ کوچیک شده بود بعدش گند زدم توش با پرخوری عصبی

💎هیچ چیز از هیچکس بعید نیست💎

1401/09/11

13:57

mo_ferferi_jazab

عضویت: 1401/05/27

تعداد پست: 662

مبشه یکم بیشتر توضیح بدی؟

قرص مینداختم ب وسیله اون قرص اضافه وزن شدید گرفتم تیر ثبت نام کردم باشگاه رژیم هم سفت و سخت گرفتم تو دوماه ۱۱ کیلو کم کردم البته مربی گف بیشتر بخاطر رژیمت بود

1401/09/11

13:58