اگ راهی کمکی واسه ارادم واسه زود کم شدن وزن دارید کمکم کنید ۱۱تا تاالان کم‌کردم ۲ماهی هست ک رو برنامه نیستم و قراره از فردا باز شروع کنم میتونم تا عید ۱۲تا کم کنم باکالری شماری و ورزش؟؟
همه چی شدنیه:\
اره میشه من تو دو ماه ۱۱ کیلو کم کردم با رژیم و ورزش
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
منم پرسیدم گفتن رژیم کتوژنیک بگیر
اره بابا تا عید سه ماه و نیم مونده
من فعلا دو کیلو کم کردم ٨٩بودم الان ٧٧شدم شبا شام سالاد فصل میخورم با سرکه و روغن زیتون بدون سس
من کم خوردم از شهریور تا الان ۱۳ کیلو کم کردم میشه به نظرم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
