2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

نه باید بیشتر باشه فک کنم یه شیش ساعت هفت ساعت باید باشه مثلاً از ظهر بزاری واسه شام

خب پس من خیلی کم گذاشتم بپزه.

انشالله دفعه بعد😇😊

کاربری های قبلیم تمشک و oooooli😁

آها ممنون فداتشم،،،تو فسنجون بو نمیده؟

غاز رو جدا طبخ کن اول سرخ کن با پیاز و ادویه بعد بذار ی سه چهار ساعتی با یکم آب و ادویه و پیاز و برگ بو و .... بپزه خورشت فسنجون رو جدا بپز بعد غاز ک جدا سرخ کردی و پختی رو به فسنجون اضافی کن 

رب انار دارم

ببین اول از همه تو ی قابلمه ی بزرگ غاز رو با روغن و پیاز رنده شده و ریز شده و ادویع سرخ کن 

بعد ی قابلمه اب بریز و ادویه و پیاز و .... بذار توش و غاز ک سرخ شده رو سه چهار ساعت بذار تا بپزه 

از اونور خورشت مرغ ترش یا تخم انار یا فسنجون درست کن اواخر پخت غاز ک غاز تقریبا خودش پخته ی یک ساعت اخر بذارش تو خورشت تقریبا جا افتاده ات 

بعضی ها تخم انار و رب انار  رو مثلا همون اول تفت میدن اب میریزن میذارن غاز توش بپزه من ولی ترجیح میدم جدا بپزن اواخر پخت با هم ترکیب بشن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز