2777
2789
عنوان

حرکات نینی

| مشاهده متن کامل بحث + 227 بازدید | 35 پست
خوب حالا منتظر چی هستی عزیز  مثلا فکر کن تکون نخوره چی میشه  هیچی دو ساعتم تکون نخورد یا ...

اره دکترم گفت گاهی اوقات ممکنه دو سه روز خیلی ریز تکون بخوره استراحت میکنه 

من که پیر شدم بخدا بس نگرانم نینی هام انگار می‌فهمن بیشتر برامون ناز میکنن 

نترس بابا همه چی خوبه تیکرامون چه باهم سته🤣

دلت را بتکان ٫اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند فقط از لابه لای اشتباه هایت یک تجربه را بکش بیرون قاب کن و بزن به دیوار دلت ٫اشتباه کردن ،اشتباه نیست ٫در اشتباه ماندن اشتباه است 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نینی شما چیه ؟ از من پسره 

پسره عزیزم انشالله به سلامتی زایمان کنیم. راستی شکمتو میپوشونی؟ من شکمم دائم روش بازه میگم شاید سردشونه تکون نمیخورن 

دلت را بتکان ٫اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند فقط از لابه لای اشتباه هایت یک تجربه را بکش بیرون قاب کن و بزن به دیوار دلت ٫اشتباه کردن ،اشتباه نیست ٫در اشتباه ماندن اشتباه است 

پسره عزیزم انشالله به سلامتی زایمان کنیم. راستی شکمتو میپوشونی؟ من شکمم دائم روش بازه میگم شاید سردش ...

نه منم همیشه لباسای باز تنمه فکر نکنم مال اون باشه چون اونا تو کیسه آب براشون گرمه با دمای بدن ما سرد و گرمشون نمیشه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792