لاغری تا عید ۱۴۰۲ 💪🏼 ( بامدادخمار) صفحه 3279

بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

سلام با اراده ها برای شروع لطفا اول تاپیک توضیحات رو بخونید و اینجا رژیم رو ادامه میدیم

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1401/09/05

21:55

222 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

eshgoolati

عضویت: 1398/02/31

تعداد پست: 5877

نه تازه خریدن مبلش خیلی قدیمی شده بود گفت دیگه یدونه تازه بخرم بده اره افرین عشقم خیلی خوب بود شات ...

به بهههههههه مبارکه به خوشی باسنتونو بذارید روش😅

حالا اگر عجله نداری بذار نیمه دوم فروردین برنامه بریز که حال و هوات به ثبات برسه

وزن اولیه 68 وزن فعلی 55 وزن هدف 55🍓 هر سیاره مدار خودش رو داره که شبیه هیچ‌کس دیگه نیست! سحر لحظه‌ایه که بعد از شب طولانی اولین بارقه نور به یه سیاره می‌تابه! طلوع در مدار هر سیاره در زمان مخصوص خودش اتفاق میفته و هر کدوم در مسیر مخصوص خودشون به دنبال سحر خودشون هستن … من در جستجوی سحر خودم هستم ...🍓

1401/12/26

08:53

1 نفر لایک کرده اند ...

eshgoolati

عضویت: 1398/02/31

تعداد پست: 5877

😩😩😩چکار کنم خونه بچه داری همینه دیگه

ماهم داریم ولی خب تمییز کنی بازم همون میشه😩

1401/12/26

08:55

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

mamanamirali90

عضویت: 1400/04/20

تعداد پست: 428

سلام دوستان گلم

@roza7979 عزیزم کاهشت مبارک

@sayehe_mah کالری مجازم۱۳۶۰

جریمه داشتم۱۱۴۷ بستم

پیاده روس ۶۰۰۰ قدم

آب مصرفی۸ لیوان

گروه نارنجی🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 شروع رژیم ۱بهمن۱۴۰۱ و۷۸ کیلوام...مثل🐌🐌🐌 برم تا عید ۲ کیلو هم کم کنم راضی ام.سالم خوری میکنم چون نمیتونم ورزش کنم.اگه وزنم اهسته کم بشه بهتره.ولی هدفم تو ماه اول ۷۷ کیلو 🔒 ماه دوم ۷۶بشم 🔒 انشالله به هدفم میرسم.عجله ای ندارم.تاریخ ویرایش امضام ۱ اسفند وزن امروزم ۷۳.وقتی امضام را میخونم تعجب میکنم.۵ کیلو در یک ماه.انشالله که تا اخر اسفند ۳ کیلو کم کنم.🔒🔓۷۰ کیلو بشم.انشالله

1401/12/26

09:40

1 نفر لایک کرده اند ...