2821
2789
عنوان

چالش قد 🤝🏻

| مشاهده متن کامل بحث + 2856 بازدید | 236 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

[QUOTE=260651861]میگم ته دلم به حس ششم اعتقاد ندارم..میشه ی چیز بگی ک اعتقاد پیدا کنم..پلیز.. مثلا اسمم..ک پنج حرفه ...[/QUOTE

با م یا س یا ر شروع میشه!؟

من رفتم،چونکه..بدونم منم خوشمیگذره..
2790
2823
2791
2779
2792