قد ۱۶۸وزن ۶۸

aram_dokht21

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/19

تعداد پست: 10759

خوبه؟ نیاز به کم کردن ندارم؟

💕

1401/09/03

13:29

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

هستی_یعنی_مادر

عضویت: 1401/05/31

تعداد پست: 2107

خوبه

دلتنگ چهره ای هستم که نمیدانم خاک با او چه کرده

1401/09/03

13:29

0 نفر لایک کرده اند ...

a_world_without_you

عضویت: 1401/07/15

تعداد پست: 9271

بستگی داره به استخوان بندی و فرم بدنت

💔🖤

1401/09/03

13:29

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شکوووفه_خانوم_فلفلی1

عضویت: 1401/05/06

تعداد پست: 3167

خوبه دیگ

لابه لای تاپیکای مادرشوهری یه سرم به تاپیک فکت من بزنین دوتا مطلب جدید یاد میگیرین 😁بکوب رو متن

1401/09/03

13:29

0 نفر لایک کرده اند ...

دختران_بهشتی

عضویت: 1399/05/02

تعداد پست: 18418

۶۰ تا ۶۳ عالیه

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

1401/09/03

13:29

0 نفر لایک کرده اند ...

leilijon01

عضویت: 1401/07/21

تعداد پست: 3032

دارههه فوقش باید ۶۰

آرزوهاتو فالو کن مطمئن باش یه روزی بک میدن 💫❤️‍🔥

1401/09/03

13:30

0 نفر لایک کرده اند ...

مرسانل98

عضویت: 1398/06/16

تعداد پست: 8818

هم قدیم من 64کیلوام شکم پهلو دارم 😒 بقیه جاهام خوبه

عشق مقدس است و عاشق اهل خیانت نیست⁦❤️⁩ عاشق ناپاکی را به حریم پاک و مقدس دل راه نمی‌دهد 💚 هوس رانباید عشق نامید

1401/09/03

13:30

0 نفر لایک کرده اند ...

about_hasti

عضویت: 1401/02/23

تعداد پست: 40189

خوبه ولی 65باشه بهتره

وَالضُّحَی (سوگند به روزِ روشن)وَاللَّیْلِ إِذَا سَجَی(و قسم به شب هنگام آرامش آن)مَا وَدَّعَکَ رَبُّکَ وَمَا قَلَی(که پروردگارت هرگز تورا ترک نکرده و با تو دشمنی ندارد)🩵

1401/09/03

13:30

1 نفر لایک کرده اند ...

svhurhnioo

عضویت: 1401/06/24

تعداد پست: 1731

یا 60 یا 64 خوبه حداقل 5 کیلو باید جا بزاری

22 سالمه اما بر خلاف سن کمم خیلی ناراحتی و مشکلات داشتم و تو زندگیم فهمیدم اگه تو هر کاری اول خدارو در نظر بگیریم و اونو یادمون باشه حتی اگه پایان خوبیم نداشته باشه، آرامش خاطر داریم، تویی ک امضامو میخونی از خدا میخوام ب مراد دلت برسی واسه منم دعا کن💜

1401/09/03

13:32

0 نفر لایک کرده اند ...