گردن درد

باید بری دکتر مغز و اعصاب 

فکر کنم‌ارتوپد هم میشه رفت 

شاید نیاز به فیزیوتراپی داشته باشی 

اینکه گردن بند طبی هم باید استفاده کنی

اگه تو شهرتون دکتر کایراپراکتیک یا دکتر طب فیزیکی دارین چند جلسه برید پیشش 

تا برید دکتر میتونین روزها گردن بند ببندین و شیاف ایندومتاسین 100 میلی هر شب یک عدد استفاده کنید

و کپسول سلکسیب هر 12ساعت یک عدد

وقتی این کارها رو کردین و دردتون کم شد، حتما برید باشگاه و بگید مربی حرکات اصلاحی میخوام، این مربی نرمش‌هاش مخصوص کسانی هست که مشکلات کمر، گردن، زانو و... دارن