2777
2789
عنوان

رژیم کتوژنیک

327 بازدید | 28 پست

سلام شما تا حالا این رژیم رو گرفتین؟؟؟تاثیر داشته؟؟؟تو ی ماه چقدر کم کردین؟؟؟میخوام شروعش کنم ولی اطلاعی ازش ندارم

فقط 7 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

بله من گرفتم و نزدیک۳۰و خورده ای وزن کم کردم رژیم نیست در نظر من معجزه هست

تو چ مدت چقدر کم کردین؟؟؟؟خیلی سخت بود؟؟؟

فقط 7 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
از لحاظ سختی هم سخت بود هم نبود یعنی یه سری امتیازات مثبت داشت و یک سری منفی.....من توی مدت تقریبا ک ...

ماه اول یادتون هست چقدر کم کردین؟

فقط 7 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
بله گلم خانوم هستم پروتوئین و چربی باید بخوری و مصرف کربوهیدرات صفر باشه

بعد ی مقدار مشخص باید غذا بخوریم؟؟؟کم و زیاد داره؟؟؟مث کالری شماری؟

فقط 7 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مصاحبه

mahi2808 | 2 دقیقه پیش
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز